在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指通过承受肉体或精神刺激获得快感的参与者。与Sub侧重心理臣服不同，M更关注痛感、束缚或羞辱带来的感官体验。理解M倾向是探索自我属性的第一步。

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。新人需明确：M倾向不等于自残或真实暴力，而是在安全词机制下的可控互动。若不确定“SSC原则是什么”，请务必先学习风险意识，确保身心无损。

常见M倾向类型

痛觉敏感：如SP（打屁股）、BD（绑缚）带来的快感。

权力让渡：在Dom/sub关系中享受被支配感。

恋物与角色：如K8（猫奴）、K9（犬奴）等宠物扮演中的服从体验。

轻度管教：小圈中的OTK（跨膝惩戒）或非性化SP互动。

如何自测属性？

问自己：你更渴望身体上的刺激（M），还是心理上的归属感（Sub）？或是两者兼有（双S）？通过坦诚沟通与试错，结合安全词建立边界，才能找到适合的关系模式。记住，健康的BDSM以信任为基石，任何互动都应在双方自愿的前提下进行。

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