在BDSM社群中，理解核心角色是建立健康关系的第一步。对于许多新人而言，“sub是什么”是最基础的疑问。Sub，即Submissive的缩写，中文称为服从者或臣服者，主要在支配与臣服（D/S）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。

Sub与M的区别

虽然常被混用，但Sub更侧重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，从中获得价值感；而M（受虐者）更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。

核心原则：SSC

无论身份如何，所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。在Dom/sub关系中，权力交换（PE）是双向契约，服从方交出决策权，支配方承担照顾责任，且任何一方保留随时使用安全词终止的权利。

新手

入圈前请先明确自身属性，通过充分沟通设定边界。记住，健康的BDSM基于信任与尊重，而非单纯的暴力或伤害。了解“SSC原则是什么”及“BDSM安全词如何设置”，是你安全探索的前提。

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