在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者倾向于通过肉体痛苦或精神羞辱获得快感。它不仅是生理反应，更是心理层面的权力让渡，需严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。

核心特征

M倾向并非单纯忍受疼痛，而是通过痛感或束缚激发内啡肽分泌，产生愉悦感。在Dom/sub关系中，M主动将控制权交予支配者，从中获得归属感与放松。

区分概念

需注意M与Sub的区别：Sub侧重心理臣服，享受服从带来的价值感；而M更侧重感官刺激，如鞭打、束缚等具体玩法。 健康的M倾向绝不等于自我伤害，其底线是身体无不可逆损伤。

安全实践

入门者务必牢记“安全词”机制。一旦活动超出心理或生理承受范围，M可通过预设安全词立即终止，Dom须无条件尊重。所有互动应在双方充分沟通、明确边界后开展，确保精神与躯体的双重安全。

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